Ông quê tại phường Hòa Thọ Đông, quận Cẩm Lệ, thành phố Đà Nẵng

Ông là học viên trường Sĩ quan Lục quân 2 khóa 1985 - 1988.

Cuối năm 1987, ông đi thực tế chiến đấu ở chiến trường Campuchia thuộc đội hình Sư đoàn 330.

Trước năm 2012, ông là Phó Sư đoàn trưởng kiêm TMT Sư đoàn Bộ Binh 2, Quân khu 5.

Năm 2012, ông được Bộ trưởng Bộ Quốc phòng Phùng Quang Thanh bổ nhiệm giữ chức Sư đoàn trưởng Sư đoàn Bộ Binh 2, Quân khu 5.

Năm 2014, ông được Bộ trưởng Bộ Quốc phòng Phùng Quang Thanh bổ nhiệm giữ chức Chỉ huy trưởng Bộ CHQS tỉnh Đăk Nông, Quân khu 5.

Tháng 6 năm 2016, ông được Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc bổ nhiệm giữ chức Phó Tư lệnh Quân khu 5 đồng thời được Chủ tịch nước Trần Đại Quang thăng quân hàm Thiếu tướng.[2]

Tháng 6 năm 2018, ông chuyển sang làm Phó Tư lệnh kiêm Tham mưu trưởng Quân khu 5.[3]

Tháng 11 năm 2018, ông Bộ trưởng Bộ Quốc phòng Ngô Xuân Lịch bổ nhiệm giữ chức Cục trưởng Cục Tác chiến Bộ Tổng Tham mưu.[4]

Từ ngày 05 tháng 11 năm 2019 đến ngày 03 tháng 02 năm 2020, ông tham gia Lớp Bồi dưỡng kiến thức mới cho cán bộ quy hoạch cấp chiến lược khóa XIII của Đảng tại Học viện Chính trị quốc gia Hồ Chí Minh.

Tháng 6 năm 2020, ông được Chủ tịch nước Nguyễn Phú Trọng thăng quân hàm Trung tướng.

Ngày 02 tháng 10 năm 2020, ông được Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc bổ nhiệm làm Tư lệnh Quân khu 5 tại Quyết định số 1498/QĐ-TTg thay Trung tướng Nguyễn Long Cáng nghỉ hưu[1].

Ngày 30 tháng 10 năm 2020, tại Đà Nẵng, Thượng tướng Phan Văn Giang – Ủy viên Trung ương Đảng, Ủy viên Thường vụ Quân ủy Trung ương, Tổng Tham mưu trưởng, Thứ trưởng Bộ Quốc phòng chủ trì Hội nghị bàn giao chức vụ Tư lệnh Quân khu 5. Trung tướng Nguyễn Long Cáng nghỉ công tác; Trung tướng Thái Đại Ngọc, nguyên Cục trưởng Cục Tác chiến, Bộ tổng Tham mưu nhận chức vụ Tư lệnh Quân khu 5.

Ngày 30 tháng 01 năm 2021, Tại Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIII của Đảng, đồng chí được bầu là Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam khoá XIII, nhiệm kỳ 2021-2026.